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종아리 알은 많은 사람들이 고민하는 문제 중 하나입니다. 특히 여성분들은 종아리 알이 두드러지면 다리 라인이 망가진다고 생각해 더욱 신경을 쓰게 됩니다. 이번 포스팅에서는 종아리 알의 원인과 이를 해결하기 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 종아리 알이란?종아리 알은 종아리 근육이 발달하면서 생기는 현상입니다. 일반적으로 종아리 근육은 두 가지 주요 근육으로 구성되어 있습니다. 하나는 비복근이고, 다른 하나는 가자미근입니다. 이 두 근육이 발달하면서 종아리의 모양이 변화하게 되며, 이로 인해 종아리 알이 생기게 됩니다.종아리 알이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 주로 하체 운동을 많이 하거나, 장시간 서 있거나 걷는 경우에 발생합니다. 또한, 유전적인 요인이나 비만, 잘못된 자세 등도 종..