ꯁ알콩달콩 다현쀼ꯁ

태어나서 처음해본 가르마펌! 가격은 좀 비싸긴한데 제비둥지같은 내 머리카락들이 생각보다 깔끔해져서 일단 만족 만족!

2023년 01월 06일(금) 1대 1 개인 PT 헬스 운동 38일차 (교정운동) 몸의 균형이 좀 틀어져서 헬스장에서 자세교정 및 간단한 운동을! 스트레칭 70분(아침 20분, 점심 먹기 전에 30분, 저녁 20분) 런지 및 스쿼트 50분 런닝 (운동후 40분) 아침 - 현미밥, 닭가슴살, 양파, 브로콜리, 귤 1개 점심 - 콩밥, 고등어구이 조금, 갓김치 저녁 - 곤약볶음밥, 닭가슴살, 양파, 귤 1개, 브로콜리 현재 체중 : 80.0Kg(06일 아침에 측정) 목표 체중 : 65Kg

퍼스널 컬러 테스트를 해보고 추천받은 화장품인 '비레디 레벨업 파운데이션 포 히어로즈' '비레디 웨이크업 생기 립밤 포 히어로즈' 구매 완료! 일주일정도 써봤는데 주위 사람들이 다들 티안나고 피부톤과 잘 어울린다고 한 제품들! 일단 나도 만족 만족~! 올해부터는 관리하고 꾸미고 다니자!!! 비레디 레벨업 파운데이션 포 히어로즈 구매 사이트 : https://link.coupang.com/a/LeG8W 비레디 웨이크업 생기 립밤 포 히어로즈 구매 사이트 : https://link.coupang.com/a/LeHgy (※위 링크에서 구매시 저에게 소정의 수익금이 발생할 수 있습니다~)