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허리통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 허리통증을 경험하며, 이는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 허리통증의 원인, 증상, 치료 방법, 예방 방법 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 💪 허리통증의 정의허리통증은 허리 부위에 느껴지는 통증으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 허리통증은 급성 통증과 만성 통증으로 나눌 수 있으며, 급성 통증은 보통 몇 주 이내에 사라지는 반면, 만성 통증은 3개월 이상 지속되는 경우를 말합니다. 허리통증의 원인허리통증의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.디스크 질환 : 척추 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박할 수 있습니다.근육 및 인대 손상 :..