티스토리 블로그 운영에 대한 고민 끝!
티스토리 블로그에 자체광고 삽입 사건으로 계속 고민했던 블로그 운영... 차라리 광고 위치를 상단 하단 랜덤 세개중 하나로 선택하게 해주지... 먼가 좀 아쉬운 자체 광고... 그리고 애드핏은.. 역시나 무쓸모인가.. 흠... 애드핏 광고를 정리해야하나.. 스스로 애드센스가 최고라고 간접적으로 인정해버리니 애드핏 광고도 고민되네... 블로그 이사 준비해서 가야하나 그냥 지금처럼 블로그를 운영 해야하나 고민 고민하다가 그냥 지금처럼 다시 시작하는 걸로... 이사 가는 것도 귀찮고 그동안 일도 너무 많아서 좀 쉬고 싶고... 해야 할 일 정리좀 하고 예전처럼 다시 힘내서 열심히 블로그 시작해야지.... 그동안 쓴 글과 기록.. 사진들도 아까우니.... - 내가 해야 할 일 - 전기 안전 검사 - 완료 결혼 ..
과거의 흔적들/낙서장
2023. 7. 2. 13:32
1대 1 개인 PT 헬스 운동 41일차 (자유운동)
2023년 01월 09일(월) 1대 1 개인 PT 헬스 운동 41일차 (자유운동) 헬스장에서 그동안 배운 운동 복습 및 잘 안되는 자세 연습! 스트레칭 40분(아침 20분, 운동전 10분, 운동후 10분) 런지 자세 연습 10분 머신을 이용한 어깨 및 하체 운동 (40분) 실내 사이클 20분 런닝 (운동전 15분, 운동후 30분) 아침 - 한끼 연두부 1개, 저염식 닭가슴살 100g 점심 - 짜장면(회식) 저녁 - 저염식 닭가슴살 100g, 오이 1개, 당근 1개, 양파 조금 현재 체중 : 80.5Kg(09일 아침에 측정) 목표 체중 : 65Kg
과거의 흔적들/운동일지
2023. 1. 10. 20:07