티스토리 뷰
반응형
2023년 02월 20일(월)
1대1 개인 PT 헬스 운동 83일차(자유운동)
오랜만에 헬스장에서혼자 상체운동 위주로 가볍게 운동을
현재 체중 : 79.3Kg(2월 08일 저녁에 측정)
반응형
'과거의 흔적들 > 운동일지' 카테고리의 다른 글
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 86일차(하체운동) (5) | 2023.02.26 |
|---|---|
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 85일차(자유운동) (4) | 2023.02.26 |
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 84일차(팔운동) (49) | 2023.02.22 |
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 80일 ~ 82차(휴식) (10) | 2023.02.20 |
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 79일차(스트레칭) (11) | 2023.02.17 |
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 78일차(하체운동, 스트레칭) (18) | 2023.02.16 |
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 77일차(어깨운동, 스트레칭) (34) | 2023.02.15 |