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2023년 02월 11일(토) ~ 12일(일)

1대 1 개인 PT 헬스 운동 74일 ~ 75일차(휴식)


셀프 웨딩 촬영으로 운동은 간단하게 집에서 스트레칭으로!


집에서 간단하게 스트레칭 50분(아침 20분, 저녁 30분)

 

현재 체중 : 79.3Kg(2월 08일 저녁에 측정)

 

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