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2023년 02월 13일(월)

1대 1 개인 PT 헬스 운동 76일차(스트레칭)

새로운 한주!

간단하게 스트레칭으로 운동 시작!


스트레칭 50분(아침 20분, 저녁 30분)



현재 체중 : 79.3Kg(2월 08일 저녁에 측정)

 

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