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2023년 02월 16일(목)
1대 1 개인 PT 헬스 운동 79일차(스트레칭)
헬스장에서 트레이너 선생님과
기본적인 스트레칭으로 운동 시작!
스트레칭 45분(헬스장)
런닝머신 20분
현재 체중 : 79.3Kg(2월 08일 저녁에 측정)
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