티스토리 뷰
2022년 12월 09일 ~ 18일
운동 10일차 ~ 19일차
1대 1 개인 PT 헬스 운동은 2회 진행
서울 여행 및 블로그 일주일 정지로
운동 일지는 한번에!
내일부터 다시 열심히!!!
현재 체중 : 80.3Kg(18일 아침에 측정)
목표 체중 : 65Kg
반응형
'과거의 흔적들 > 운동일지' 카테고리의 다른 글
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 22일차(자유운동) (20) | 2022.12.22 |
|---|---|
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 21일차(어깨 운동 및 스텝박스 운동) (12) | 2022.12.22 |
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 20일차(자유운동) (19) | 2022.12.20 |
| 1대 1 개인 PT 헬스 운동 10일차(하체운동) (12) | 2022.12.09 |
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 9일차(휴식) (10) | 2022.12.08 |
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 8일차(등운동) (27) | 2022.12.07 |
| 1대1 개인 PT 헬스 운동 7일차(유산소 운동) (40) | 2022.12.06 |