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2023년 01월 20일(금)
1대 1 개인 PT 헬스 운동 52일차 (휴식)
개인적인 일과 명절 준비(핑계)로 금요일 운동은 패스..
설 지나고 월요일부터 다시 열심히!!!
현재 체중 : 79.5Kg(17일 아침에 측정)
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