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2022년 12월 31일(토)
1대 1 개인 PT 헬스 운동 32일차 (걷기운동)
2022년 12월 31일 마지막은
서울 여기저기를 걸어다니며
가볍게 활동량을 늘리며 운동을!
스트레칭 40분(아침 20분, 저녁 20분)
현재 체중 : 81.5Kg(29일 아침에 측정)
목표 체중 : 65Kg
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